Knieschmerzen an der Wurzel lösen.
Knieschmerzen haben viele Ursachen – von Überlastung bis Fehlbelastung. Wir analysieren deine Bewegung und behandeln gezielt die Ursache, nicht nur das Symptom.
Termin buchenWas steckt dahinter?
Knieschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden überhaupt. Sie können hinter der Kniescheibe (Patella), an den Seitenbändern oder im Gelenkspalt auftreten. Oft liegt die Ursache nicht im Knie selbst, sondern in einer Fehlbelastung durch Hüfte, Fuß oder unzureichende Rumpfstabilität. Mit einer umfassenden Bewegungsanalyse finden wir die Wurzel des Problems und behandeln sie gezielt.
Ursachen
- Fehlbelastung durch Hüft- oder Fußproblematik
- Patellofemorales Schmerzsyndrom (Retropatellararthrose)
- Überlastung durch Sport oder berufliche Belastung
- Muskuläre Dysbalancen (z. B. schwacher Vastus medialis)
Symptome
- Schmerzen vor oder hinter der Kniescheibe
- Schmerz beim Treppensteigen oder Bergabgehen
- Knacken oder Reiben im Knie bei Bewegung
- Schmerzen nach langem Sitzen ("Movie-Theater-Knee")
So behandeln wir Knieschmerzen (Patella).
Bewegungsanalyse
Erkennen von Fehlbelastungen und muskulären Dysbalancen.
Manuelle Therapie
Mobilisation der Patella und umliegender Strukturen.
Kraftaufbau
Gezieltes Training von Quadrizeps, Hüfte und Rumpf.
Belastungsoptimierung
Anpassung von Training und Alltag zur dauerhaften Schmerzfreiheit.
Bereit, deine Beschwerden anzugehen?
Vereinbare einen Termin und starte deine individuelle Behandlung bei Knieschmerzen (Patella).
Termin buchen