Impingement-Syndrom gezielt behandeln.
Schmerzen beim Überkopfheben oder in der Nacht? Ein Impingement-Syndrom der Schulter ist gut behandelbar – wenn man die richtige Balance aus Mobilisation und Kraftaufbau findet.
Termin buchenWas steckt dahinter?
Beim Impingement-Syndrom der Schulter – auch Engpass-Syndrom genannt – klemmen die Sehnen der Rotatorenmanschette unter dem Schulterdach ein, besonders bei Überkopfbewegungen. Die Ursache liegt meist in einem Ungleichgewicht der Schulterblatt-Stabilisatoren und einer verminderten Beweglichkeit. Wir analysieren die Schultermechanik und behandeln mit einer Kombination aus manueller Therapie und gezieltem Kraftaufbau.
Ursachen
- Ungleichgewicht der Schulterblatt-Stabilisatoren
- Verminderte Beweglichkeit der Brustwirbelsäule
- Wiederholte Überkopfbelastungen (Sport, Beruf)
- Knochenaufbauten unter dem Schulterdach
Symptome
- Schmerzen beim Heben des Arms seitlich oder über Kopf
- Schmerzpunkt zwischen 60 und 120 Grad Armhebung ("painful arc")
- Nachtschmerzen, besonders auf der betroffenen Seite
- Schwächegefühl beim Heben von Gegenständen
So behandeln wir Impingement-Syndrom.
Befundung
Analyse der Schultermechanik und Identifikation des Engpasses.
Mobilisation
Verbesserung der Schulterblatt-Beweglichkeit und Brustwirbelsäule.
Rotatorenmanschette
Gezielter Kraftaufbau der Sehnen und Schulterblatt-Stabilisatoren.
Belastungsaufbau
Schrittweise Rückkehr zu Überkopfaktivitäten im Alltag und Sport.
Bereit, deine Beschwerden anzugehen?
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