Hüfte, Knie & Sprunggelenk

Kreuzbandriss? Dein Weg zurück in den Sport.

Ein Kreuzbandriss ist ein Einschnitt – aber nicht das Ende deiner Sportkarriere. Mit strukturierter Rehabilitation und objektiver Testung bringen wir dich sicher zurück.

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Kreuzbandriss (ACL)

Was steckt dahinter?

Der Kreuzbandriss (vorderes Kreuzband, ACL) gehört zu den häufigsten Sportverletzungen, besonders in Sportarten mit Richtungswechseln wie Skifahren, Fußball oder Basketball. Ob konservativ oder nach einer Operation – eine strukturierte, stufenweise Rehabilitation ist entscheidend für eine sichere Rückkehr in den Sport. Mit unserer ACL-Testung objektivieren wir deinen Fortschritt und stellen fest, wann du bereit für die Belastung des Sports bist.

Ursachen

  • Plötzliche Drehbewegungen oder Richtungswechsel
  • Landung nach einem Sprung mit gestrecktem Knie
  • Skifahr- und Fußballverletzungen
  • Direkte Einwirkung auf das Kniegelenk

Symptome

  • Knallendes Geräusch im Moment der Verletzung
  • Sofortige Schwellung des Knies
  • Instabilitätsgefühl (Wegknicken des Knies)
  • Eingeschränkte Beugung und Streckung
Behandlung

So behandeln wir Kreuzbandriss (ACL).

01

Akutphase

Schwellung reduzieren, Bewegungsumfang wiederherstellen und Schmerz lindern.

02

Kraftaufbau

Gezieltes Training von Oberschenkel- und Wadenmuskulatur für Gelenkstabilität.

03

Neuromuskuläres Training

Koordination und Balance für sichere Bewegungsabläufe.

04

Return to Sport

Objektive ACL-Testung und sportartspezifische Belastungssteigerung.

Bereit, deine Beschwerden anzugehen?

Vereinbare einen Termin und starte deine individuelle Behandlung bei Kreuzbandriss (ACL).

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