Hüftschmerzen an der Wurzel behandeln.
Schmerzen in der Hüfte, Leiste oder am äußeren Oberschenkel können den Alltag und Sport stark einschränken. Wir analysieren die Ursache und behandeln gezielt – für schmerzfreie Bewegung.
Termin buchenWas steckt dahinter?
Hüftschmerzen können an der Vorderseite, in der Leiste, an der Außenseite oder am Gesäß auftreten. Die Ursachen reichen von muskulären Dysbalancen und Sehnenreizungen über Gelenkprobleme wie ein Hüftimpingement bis hin zu arthrotischen Veränderungen. Da die Hüfte das Gewicht des Oberkörpers trägt und bei fast jeder Bewegung involviert ist, können Beschwerden schnell den Alltag einschränken. Mit einer umfassenden Befundung finden wir die Ursache und erstellen einen individuellen Behandlungsplan.
Ursachen
- Muskuläre Dysbalancen und verkürzte Hüftmuskulatur
- Sehnenreizungen durch Überlastung im Sport
- Hüftimpingement (CAM- oder Pincer-Typ)
- Arthrotische Veränderungen des Hüftgelenks (Coxarthrose)
Symptome
- Schmerzen in Leiste, Hüftvorderseite oder am äußeren Oberschenkel
- Schmerz bei Hüftbeugung, Treppensteigen oder langem Gehen
- Eingeschränkte Hüftbeweglichkeit, besonders bei Innenrotation
- Knackende Geräusche oder Blockiergefühl im Hüftgelenk
So behandeln wir Hüftschmerzen.
Bewegungsanalyse
Erkennen von Fehlbelastungen, muskulären Dysbalancen und mechanischen Engpässen.
Manuelle Therapie
Mobilisation des Hüftgelenks und umliegender Strukturen für mehr Beweglichkeit.
Kraftaufbau
Gezieltes Training der Hüft- und Gesäßmuskulatur für Stabilität und Entlastung.
Belastungsaufbau
Schrittweise Rückkehr zu Alltag und Sport mit individuellem Trainingsplan.
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